{"id":93,"date":"2015-11-03T21:05:58","date_gmt":"2015-11-03T20:05:58","guid":{"rendered":"https:\/\/ulewu.de\/wuchnerblog\/?page_id=93"},"modified":"2024-12-15T15:16:41","modified_gmt":"2024-12-15T14:16:41","slug":"fasten","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/wuchner-fasten.de\/?page_id=93","title":{"rendered":"Fasten"},"content":{"rendered":"

Sinn und Zweck des Heilfastens<\/h2>\n

Wir erleben in unserer heutigen Gesellschaft eine st\u00e4ndige \u00dcberflutung mit \u00e4u\u00dferen Reizen, und gleichzeitig eine Verarmung tieferer, innerer Erfahrungen.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Das eine f\u00f6dert das andere, und es ist nicht leicht aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Da dies selbst im Urlaub oft nicht gelingt, versuchen immer mehr Menschen, durch ein ganzheitliches Fasten zu einem inneren und \u00e4u\u00dferen Gleichgewicht zur\u00fcckzufinden.
\nDazu bedarf es nat\u00fcrlich der richtigen Zeit und des richtigen Ortes. Das geistige und leibliche Fasten bietet die M\u00f6glichkeit, einmal bewu\u00dft die eine Seite zu leben, um im normalen Leben zu einem gesunden Ma\u00df zur\u00fcckzufinden.
\nEin weiterer wichtiges Ziel des Heilfasten ist, neben der geistigen Wirkung, auch die\u00a0 k\u00f6rperliche: Die Gesundheit des K\u00f6rpers ist eng mit dem Darm und den Verdauungsorganen verbunden. Mit einer geziehlten Schonung und S\u00e4uberung des Verdauungstraktes sowie einer gezielten Schulung des E\u00dfverhaltens ist es m\u00f6glich, den K\u00f6rper nach und nach von Giften und Schlacken zu befreien. So lassen sich innerhalb weniger Tage erstaunliche Ergebnisse hinsichtlich des generellen\u00a0 Wohlbefindens erziehlen!<\/p>\n

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Wirkung<\/h2>\n

Nach den ersten 3 Tagen stellt sich langsam der Erfolg des Fastens ein. W\u00e4hrend im Anfang noch kleinere Krisen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Fr\u00f6steln, Gliederschmerzen und Hungergef\u00fchle auftreten k\u00f6nnen, f\u00fchlt man sich bei richtiger Fastenpraxis bald besser.
\nDer Kopf wird frei und klar. Im Bauch entsteht eine angenehme Leere und wohlige Leichtigkeit. Hungergef\u00fchle treten gar nicht mehr oder nur noch sporadisch auf. Die Beweglichkeit nimmt zu, die Verspannungen beginnen sich zu l\u00f6sen und der Alltagsstress wird nach und nach abgebaut.Erste positive Reaktionen der Haut und der Gelenke k\u00f6nnen beobachtet werden. Der Blutdruck normalisiert sich in der Regel und die Atmung wird freier.
\nMan geniesst richtig die Unabh\u00e4ngigkeit von Lebens- und Genuss-Mitteln und sp\u00fcrt die innere Freiheit mit Ihnen umzugehen. Diese Freiheit vom \u201e Haben- und Machen-M\u00fcssen \u201e kann zu einer grossen Gelassenheit und tiefen Zufriedenheit f\u00fchren. So best\u00e4tigen fast alle Fastenteilnehmer, dass sie sich noch in keinem anderen Urlaub so schnell und gut erholt h\u00e4tten. Aus dieser Regeneration an Leib und Seele erwachsen neue Kr\u00e4fte f\u00fcr die Aufgaben im Alltag.
\nDas ganzheitliche Fasten bietet die M\u00f6glichkeit aus alten Gewohnheiten und Ritualen auszubrechen und mit Abstand und Ruhe seine Lebenssituation klarer und bewusster zu erkennen. Damit werden Energien f\u00fcr Ver\u00e4nderungen frei. Viele Menschen nutzen dies f\u00fcr neue Lebensabschnitte oder zur Korrektur von Abh\u00e4ngigkeiten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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